Qui suis-je ?
Elodie, coach-consultante en parentalité et éducation mais pas que…
Une mère de deux enfants,
une femme,
une épouse,
une amie,
une collègue,
une entrepreneuse
...
Bref, comme vous, un être humain avec plusieurs « casquettes » !
La casquette parentale
Nous sommes un TOUT et non « juste » un.e professionnel.le, « juste » un parent, « juste » un.e copain/ine, « juste » un.e conjoint.e…
Chaque partie de nous a son importance : pour atteindre et/ou conserver un équilibre, aucune ne devrait être omise.
Alors oui, c’est vrai, ce n’est pas toujours évident de jongler de l’une à l’autre. Qui plus est, dans notre société qui nous en demande toujours plus, toujours plus vite. On peut rapidement se sentir jugé.e, stressé.e., dépassé.e., épuisé.e.… Je sais, je vous l’ai dit, je suis comme vous ;-)
Ce dont je suis certaine c’est que nous possédons de multiples ressources. Parfois, on a « juste » besoin d’un peu d’aide pour les (ré)activer.
La casquette de « parent » est une porte d’entrée vraiment intéressante à exploiter et qui amène du mouvement sur l'ensemble de nos "casquettes".
Devenir parent est un véritable chamboulement. Et cela n’est pas sans conséquences sur notre vie privée (couple, famille, ami.es, loisirs, finances, activités, …) comme professionnelle (collègues, hiérarchie, emploi, promotions, …) et d'autant plus pour les femmes.
Alors, NON, être parent ce n’est pas que du bonheur.
Être parent c'est naviguer dans cette ambivalence : de moments heureux, de joie, d'envie de tout faire pour nos enfants et c'est aussi parfois source d'angoisse, de stress, d'impuissance, d'isolement...
Sans soutien on peut parfois se sentir démuni.e., impuissant.e., perdu.e., seul.e… et courir vers l'épuisement parental, la dépression, le burn-out parental...
OUI, c’est une réalité…
NON, ce n’est pas une fatalité.
Mes débuts de maman...
2014. Ça y est, nous attendons notre premier enfant.
De nature responsable, engagée et curieuse (on m'a fait croire que c'était un vilain défaut, c'est tout le contraire ...), je me lance dans de nouvelles lectures axées sur la parentalité.
"Au coeur des émotions" d'Isabelle Filliozat sera une révélation et le point de départ de ma transformation.
2015. Notre fils arrive. Passage de 2 à 3.
Cela ne se passe pas comme je l'avais imaginé... Accouchement compliqué, flot d'émotions qui sortent de je ne sais où, doutes, questionnement, sentiment d'isolement malgré la présence physique de mon entourage.
Entre temps, nous emménageons dans notre maison, mon mari se lance à son compte... On ne se rend pas compte à ce moment-là : cela fait beaucoup de changements.
Je ne lâche pas. Même si c'est vraiment dur parfois.
Les années passent, notre fils grandit. Comme tous les parents, nous sommes imparfaits. On fait des erreurs... Et plein de belles choses aussi (ouf).
2018. C'est l'arrivée de notre fille. Allez hop ! Nouveau déséquilibre familial.
Nous avons un peu de recul. Nous ne réitérons pas les mêmes erreurs (on en fait d'autres). On garde le cap pour offrir à nos enfants un cadre qui corresponde à nos valeurs : authenticité, liberté, découverte, plaisir, humour, respect de soi et des autres, partage... sans pour autant échapper à toutes les tempêtes (sinon c'est pas "drôle").
2020. une année marquante pour toutes et tous : c'est l'arrivée du Covid.
Une tragédie pour certain.e.s, une bénédiction pour moi.
La mise en place du chômage partiel (même si j'aime mon métier de recruteuse IT) m'offre du temps pour moi, pour ma famille.
Temps de partage : cuisine, sport, détente, jeux... Je peux le dire : vraiment, j'ai adoré.
Et c'est là, alors que j'observe mes enfants jouer que me revient une idée de projet professionnel. Mais oui, c'est le moment.
Je vais devenir coach parental.
"Accueillir toute situation comme occasion de se transformer,
c’est grandir véritablement "
Yvan Amar
Mes méthodes et formations
J’ai passé deux ans et demi à me former à l’approche empathique de l’enfant - Méthode Filliozat à Paris.
Concrètement ?
Près de 500H de formation en présentiel - développées sur la base des dernières avancées en neurosciences et la théorie de l’attachement de John Bowlby.
Plus de 20 thématiques abordées (théorie + pratique)
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l’accueil et expression des émotions,
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le développement de l’enfant,
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l’accompagnement au changement
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la gestion du stress
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l’approche systémique,
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les lois de la relation,
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le maternage proximal,
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le jeu : langage des enfants,
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l’adolescence,
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la scolarité,
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la parentalité positive,
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La fratrie...
Ainsi qu'en EMDR pour accompagner les parents et pas seulement.
Certifiée Coach parental et animatrice des ateliers Filliozat
Accompagnement en coaching :
individuel
duo
familial
Ateliers Filliozat :
0 -1 an : les bases de la confiance
Stop aux crises
Accueil et accompagnement des émotions Ados
Outils/approches et développement personnel
Ecoute active - Thomas Gordon
Analyse transactionnelle - Eric Berne
CNV : Communication Non Violente
Approche centrée sur la personne - Carl Rogers
Les jeux d'attachement - Aletha Solter
Sensibilisée sur les sujets de l'égalité h/f, le sexisme, le handicap, le racisme, ...
Je poursuis un suivi psychothérapeutique et en supervision coaching et EMDR
Et avant cette reconversion professionnelle ?
J’ai accompagné pendant plus de 10 ans des entreprises du service numérique (ESN) et leurs collaborateur/trice.s sur des sujets de recrutement et formation principalement ainsi que l’administratif, la paie, la communication interne, …
Certification en recrutement LEDR
Master - GRH
" L’émotion est le moteur du changement, et la joie son essence "
Olivier Lockert
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Vous recherchez du soutien dans votre projet de vie de famille ?
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Vous souhaitez développer vos compétences parentales/familiales ? On se forme sur nos métiers avec enthousiasme et envie pourquoi pas sur notre rôle de parent, si important ?
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Vous vous questionnez régulièrement sur les comportements de votre/vos enfant(s)-adolescent.e sans comprendre ce qu’il se passe pour lui/elle/eux et vous ?
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Vous aimeriez mettre en place une éducation différente de ce que vous avez reçu mais c’est difficile ?
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Vous avez besoin de rétablir la communication avec votre/vos enfant(s)-adolescent.e ?
Vous avez des questions ?
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